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下肢骨折（髋、膝、踝）

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因下肢骨折进行物理治疗时，我们会怎么帮你

下肢骨折后到访时，我们会评估您的步行、力量、平衡、关节活动度和信心。治疗包括在合适情况下逐步承重、力量训练、平衡再训练和步态再教育，帮助您恢复安全且独立的活动能力。

达到较理想改善结果的时间

3–12 months 通常情况

Start Median: 6 月 Favourable outcome
100% 75% 50% 25% 0%
036912

结果对比

物理治疗恢复率

With TCM 75% – 90%
No Treatment / Spontaneous 50% – 70%
治疗如何发挥作用？ ⓘ
手法治疗 协助关节活动度和早期僵硬管理。
运动康复 重建力量、平衡、步态和安全承重能力。

持续改善率（%）

3 / 6 / 12 个月
3 个月 62%
6 个月 78%
12 个月 88%

影响恢复速度的因素

↑

安全承重进阶

• 渐进性负荷有助于恢复步行信心。 • 进展应符合愈合阶段和医疗指导。

力量和平衡训练

• 更强的腿部力量和更好平衡可以降低跌倒风险。 • 持续训练支持独立活动能力。

↓

长时间不活动

• 休息太多会降低力量和信心。 • 活动水平低通常会让步行恢复更慢。

害怕承重

• 过久避免负荷可能延迟正常步态。 • 平衡差会让日常活动感觉不安全。

相关证据怎么说？
下肢骨折后的康复可以改善步行能力、力量和独立性，尤其是在老年人群中。 参考文献 Handoll, H. H., Sherrington, C., & Mak, J. C. (2011). Interventions for improving mobility after hip fracture surgery. Cochrane Database of Systematic Reviews, (3).

我们如何估算这些结果？

我们结合已发表研究、我们自身及同行的临床经验、常见治疗周期以及保守的模型假设，来呈现一些常见的改善轨迹。本页面展示的范围仅反映我们的经验。

重要免责声明

本工具仅用于可视化展示和一般健康教育，帮助客户大致了解我们治疗师常见处理的一些状况。内容基于治疗师经验和部分已发表研究。 它并未考虑个人情况，包括您的具体病情、病史、正在使用的药物或其他个人因素。健康状况本身较为复杂，不同个体之间的结果可能存在明显差异。 我们的治疗不能替代您的医疗专业人士提供的医疗护理。您应始终遵循医生建议的治疗方案，并直接向医生咨询与您个人情况相关的指导。