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上肢骨折（手腕、手臂、肩）

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因上肢骨折进行物理治疗时，我们会怎么帮你

上肢骨折后到访时，我们会评估关节僵硬、力量、疼痛和手臂功能使用。治疗重点是恢复活动度、改善力量，并通过针对性练习和手法治疗恢复手和手臂功能。

达到较理想改善结果的时间

2–6 个月 通常情况

Start Median: 4 月 Favourable outcome
100% 75% 50% 25% 0%
01.534.56

结果对比

物理治疗恢复率

With TCM 80% – 95%
No Treatment / Spontaneous 55% – 75%
治疗如何发挥作用？ ⓘ
手法治疗 帮助减少僵硬并恢复关节活动度。
运动康复 恢复力量、手部使用和功能性手臂控制。

持续改善率（%）

3 / 6 / 12 个月
3 个月 70%
6 个月 82%
12 个月 90%

影响恢复速度的因素

↑

早期活动

• 安全活动有助于减少僵硬。 • 适当使用手和手臂可以支持功能恢复。

持续力量训练

• 规律练习可重建握力、手臂力量和信心。 • 功能练习让日常任务更容易完成。

↓

长时间固定

• 静止太久会增加关节僵硬。 • 肿胀也可能让活动感觉更困难。

依从性差

• 不规律康复会延迟力量和活动范围恢复。 • 当练习没有反复执行时，功能常会落后。

相关证据怎么说？
早期活动和康复可以改善上肢骨折后的结果，尤其是在恢复活动度和功能方面。 参考文献 Wakefield, A. E., & McQueen, M. M. (2000). The role of physiotherapy in wrist fracture recovery. Journal of Bone and Joint Surgery, 82(7), 972–976.

我们如何估算这些结果？

我们结合已发表研究、我们自身及同行的临床经验、常见治疗周期以及保守的模型假设，来呈现一些常见的改善轨迹。本页面展示的范围仅反映我们的经验。

重要免责声明

本工具仅用于可视化展示和一般健康教育，帮助客户大致了解我们治疗师常见处理的一些状况。内容基于治疗师经验和部分已发表研究。 它并未考虑个人情况，包括您的具体病情、病史、正在使用的药物或其他个人因素。健康状况本身较为复杂，不同个体之间的结果可能存在明显差异。 我们的治疗不能替代您的医疗专业人士提供的医疗护理。您应始终遵循医生建议的治疗方案，并直接向医生咨询与您个人情况相关的指导。